宫保鸡丁 | China


Kung Pao Chicken 鶏とナッツの炒め

\ 食材


1. 鸡胸肉 500g 2. 黄瓜 半根 3. 胡萝卜 1/4根 4. 豆瓣酱 2.5餐匙 5. 干辣椒 3个 6. 各2/3餐匙:料酒、生抽酱油、食用油 7. 各1餐匙:醋、蜂蜜、蚝油 8. 各1茶匙:盐、糖、玉米淀粉 9. 水2餐匙 10. 花生米 30g




\ 菜谱


1. 将鸡胸肉洗净后切成小块,加入料酒、生抽酱油、盐、玉米淀粉,腌制30分钟。

2. 在锅中倒入食用油,大火烧热后,加入鸡丁翻炒,变色后盛出。

3. 将黄瓜和胡萝卜洗净后切成小块。

4. 在锅中倒入少许食用油,加入辣椒和豆瓣酱后翻炒10秒。

5. 加入黄瓜和胡萝卜,翻炒至变软。

6. 加入炒过的鸡丁,倒入醋、糖、蜂蜜、蚝油和30ml清水,继续翻炒至收汁。

7. 加入花生米,迅速翻炒数秒后关火。





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